Desde que empecé con lifit.es no sólo he mejorado visiblemente de forma física si no que estoy aprendiendo a alimentarme de forma correcta y equilibrada, que al final es lo más importante porque una dieta la sigue cualquiera lo importante es la adherencia. El plan de alimentación como de ejercicio se adapta perfectamente a cada uno y tiene una respuesta rapidísima ante cualquier duda que tengas. Gracias por todo!

Aunque hace relativamente poco que empecé, puedo decir con solo un mes que empezar con el plan de Pablo ha sido una de las mejores decisiones que podría haber tomado.
Desde hace tiempo mi intención era coger peso pero manteniendo un aspecto definido y un porcentaje de grasa saludable. Busqué varios entrenadores y cuando encontré Lifit me convencí del todo: parecían planes muy fáciles de seguir, con una gran libertad para elegir mis comidas y con entrenamientos buenos que me hicieran trabajar de verdad. Y no me equivocaba: he sido capaz de comer más cantidades sin miedo, he disfrutado de cada uno de los días siguiendo el plan y estoy aprendiendo a asentar que esto es un estilo de vida para siempre y que el hábito es más importante que lo puntual.
Estoy tan contenta que pienso renovar otra vez, con más ganas todavía que al principio de seguir dándole caña 🙂

Hace unos seis meses que decidi ponerme en manos del equipo tanto en entrenamiento como en alimentación y sin duda volvería a hacerlo mil veces. Comida 100% real,un estilo de vida super fácil de llevar,adaptado perfectamente a cada tipo de persona. Trato estupendo,respondiendo a cualquier duda que pueda surgir en menos de 24h. La mejor decisión que tome y deseando seguir con ellos dandolo todo.

Hace algo más de un año y medio que estoy con Lifit, y considero que es de lo mejor que hay en este mundillo.
✅Relación calidad-precio inmejorable.
✅Atención al cliente,???????? esque ni tengo adjetivo. Siempre pendiente de ti y tú evolución, y si algo no marcha como deseas, sólo tienes que comentárselo a Pablo, y en breve soluciona tu duda o problema.
✅ Entrenamientos efectivos, adaptados totalmente a ti, tanto en intensidad como en tiempo y materiales.
✅ Dieta más que flexible. Básicamente te enseña a COMER de TODO, de forma moderada, siendo consciente de lo que ingieres y por qué. 0 ansiedad, 0 estrés y 0 antojos (y os lo dice una que era adicta 100×100 al dulce).

Además Pablo te explica por las fases que te hace pasar, todo súper razonado. Por lo que no son papeles con instrucciones y ya está, esque aprendes de cara a ser autosuficiente en un futuro.
Para mi ha sido todo un acierto ponerme en sus manos y a todo el que me pregunta se lo recomiendo. Como digo en el título, Lifit no es dieta, Lifit no es tengo que ir a entrenar. Lifit es un estilo de vida, que te enseña a ser saludable y adoptar buenos hábitos, de forma progresiva, agradable y sin darte apenas cuenta, y si estás bien psicológica y anímicamente, no veas como lo vas notando en tu estética!

Un plan facil de seguir, com muchas opciones y total libertad. Se consiguen buenos resultados físicos y, sobretodo, una buena salud mental.
Siempre lo recomiendo a todos mis amigos. Gracias Lifit!

Hace un mes decidí ajustar un poco màs el plan nutricional en busca de una mejora en el rendimiento deportivo y con Lifit me està resultando muy fàcil, siempre hay una alternativa saludable pra cualquier antojo, plan abierto que resulta muy fàcil de seguir al no echar de menos ningún alimento.
En poco tiempo ya hay cambios notorios a nivel físico y, a nivel deportivo, cada con más energía sin necesidad de suplementaciòn, simplemente comiendo de todo… destacar la implicaciòn de Pablo, que siempre està ahí para resolver cualquier duda; sin duda un gran acierto.