No es una dieta
El objetivo de Lifit® no es ofrecerte un simple menú cerrado. Queremos mejorar tus hábitos, con un enfoque abierto y libertad para que puedas elegir entre cientos de alimentos saludables.
Con nuestro plan de alimentación adaptado a tus necesidades, con seguimiento y revisiones quincenales, te ayudaremos a alcanzar tus metas mientras mejoras tus hábitos para siempre.
No es una dieta
es una forma
de ver la vida
El objetivo de Lifit® no es ofrecerte un simple menú cerrado. Queremos mejorar tus hábitos, con un enfoque abierto y libertad para que puedas elegir entre cientos de alimentos saludables.
Con nuestro plan de alimentación adaptado a tus necesidades, con seguimiento y revisiones quincenales, te ayudaremos a alcanzar tus metas mientras mejoras tus hábitos para siempre.
Lo que necesitas para mejorar
Lifit® no es una dieta, es un estilo de vida. Con más de 250 alimentos, un plan ideado para que alcances tus objetivos mientras mejoras también tus hábitos, sin renunciar a la variedad ni al sabor.
Con este sistema conocerás la gran variedad de alimentos válidos en una alimentación sana y aprenderás a combinarlos, mejorando así tu relación con la comida, aprendiendo lo suficiente cómo para seguir manteniendo unos buenos hábitos por tu cuenta.

Planes de alimentación
Con más de 250
alimentos, consigue tus
objetivos sin renunciar a
la variedad.

Planes de entrenamiento
Con ejercicios en vídeo
y totalmente adaptado, ya
entrenes en gimnasio,
casa o al aire libre.

Seguimiento y garantía
Nos comprometemos,
ofreciéndote la mejor
atención durante todo
el proceso.
¿A qué esperas para
cumplir tus metas?
- Valoración inicial para adaptar el plan a tus necesidades y objetivos
………………………………………………………………………………………………. - Plan de alimentación personalizado, variado y con combinaciones a tu gusto
………………………………………………………………………………………………. - Plan de entrenamiento personalizado en casa o gimnasio con ejercicios en vídeo.
………………………………………………………………………………………………. - Contacto continuo para resolver dudas
………………………………………………………………………………………………. - Revisión completa cada 15 días para valorar progresos y sensaciones
………………………………………………………………………………………………. - Garantía para los reajustes necesarios, sin coste adicional
Contenido: Guía de compra, Guía de Estiramientos, entrenamientos, fullbodys, etc.
- Valoración inicial para adaptar el plan a tus necesidades y objetivos
………………………………………………………………………………………………. - Plan de alimentación personalizado, variado y con combinaciones a tu gusto
………………………………………………………………………………………………. - Contacto continuo para resolver dudas
………………………………………………………………………………………………. - Revisión completa cada 15 días para valorar progresos y sensaciones
………………………………………………………………………………………………. - Garantía para los reajustes necesarios, sin coste adicional
Contenido: Guía de compra, Guía de Estiramientos, entrenamientos, fullbodys, etc.
- Valoración inicial para adaptar el plan a tus necesidades y objetivos
……………………………………………… - Plan de alimentación personalizado, variado y con combinaciones a tu gusto
……………………………………………… - Plan de entrenamiento personalizado en casa o gimnasio con ejercicios en vídeo.
……………………………………………… - Contacto continuo para resolver dudas
……………………………………………… - Revisión completa cada 15 días para valorar progresos y sensaciones
……………………………………………… - Garantía para los reajustes necesarios, sin coste adicional
Contenido: Guía de compra, Guía de Estiramientos, entrenamientos, fullbodys, etc.
- Valoración inicial para adaptar el plan a tus necesidades y objetivos
……………………………………………… - Plan de alimentación personalizado, variado y con combinaciones a tu gusto
……………………………………………… - Contacto continuo para resolver dudas
……………………………………………… - Revisión completa cada 15 días para valorar progresos y sensaciones
……………………………………………… - Garantía para los reajustes necesarios, sin coste adicional
Contenido: Guía de compra, Guía de Estiramientos, entrenamientos, fullbodys, etc.
Evita errores
con videos de
cada ejercicio
Todos los ejercicios de nuestros planes de entrenamiento están enlazados a un video con el que podrás comprobar cuál es el movimiento correcto.
Si tienes alguna duda, solo tendrás que pulsar sobre el nombre del ejercicio y podrás revisar la técnica de cada uno de ellos,
Realizaras un entrenamiento eficaz y seguro.

Evita errores
con videos de cada ejercicio
Todos los ejercicios de nuestros planes de entrenamiento están enlazados a un video con el que podrás comprobar cuál es el movimiento correcto.
Si tienes alguna duda, solo tendrás que pulsar sobre el nombre del ejercicio y podrás revisar la técnica de cada uno de ellos.
Realizaras un entrenamiento eficaz y seguro.


Sano y rico
La variedad y la libertad de nuestro plan te darán posibilidades infinitas para hacer combinaciones a tu gusto adaptadas a cada momento.
Podrás crear platos sencillos para momentos con poco tiempo, o recetas llenas de color para momentos en los que te apetezca comer algo mas elaborado ¡Tú decides!
Conoce alguno de nuestros platos y combinaciones para disfrutar comiendo sano.