Desde que empecé con el plan completo de entrenamiento y nutrición lo he notado muchísimo. He conseguido mantener mi masa muscular disminuyendo peso.
Ahora estoy deseando volver con la renovación después de las vacaciones de verano!!!
A coger tono de nuevo!
Totalmente recomendable este plan!!

Una de las mejores decisiones que he tomado ha sido ponerme en manos de Lifit. He aprendido a comer, a entrenar con cabeza y sin excesos. Los cambios se notan desde el principio. El trato por parte de Pablo es inmejorable, gracias!!

Ya van 10 planes con Pablo. Comenzar en lifit es la mejor decisión que podría haber tomado. He conseguido una adherencia y el comer bien ya no es un problema. Hay mucha variedad de alimentos en la dieta y nunca te cansas porque recuerda, no es dieta, es lifit. En cuanto al entrenamiento se adaptan super bien a tus objetivos y necesidades. Lo recomiendo muchísimo.

Llevo justo un año con LIFIT y es una de las mejores decisiones que tomé en su día. Empecé queriendo mejorar mi físico perdiendo peso. Y con los meses me he dado cuenta que además de aportarme un mejor estado físico también lo ha conseguido mental. Dsifruto mucho más de mis comidas, no tengo prohibicion de ningún alimento y siempre dentro de la cantidad que me toca. Por lo que provoca que no tenga ansiedad por comer algo concreto.
Los entrenamientos son totalemente personalizados a lo que cada uno necesita, dependiendo de si lo haces en casa, gym o la cantidad de dias que puedes entrenar.
La comunicación con el TEAM es semanal, para que por ambas partes haya un seguimiento pero en cualquier momento si surge una duda esta ahí para resolverla y si es necesario hacer modificaciones en el plan
Recomendaria 100% el servicio a quien me preguntara 🙂

Le tengo mucho que agradecer a Pablo…
Llevo 4 semanas con el y llevo 4 semanas sin atracones…
Me puse en contacto con el porque mi relación con la comida cada día iba a peor…y en 4 semanas he notado bastante mejoría psicológicamente…que para mi era lo más importante.
Estoy segura que cuando esté al 100% psicológicamente…los cambios físicos van a empezar a llegar ????????????????????????????????

31, ese es el nº de planes que llevo con Pablo. Cuando empecé con él venía de una dieta muy restringida en alimentos y en cantidades, mi peso había bajado considerablemente y apenas tenía músculo. Me puse en sus manos para aumentar masa muscular y peso de forma sana y natural y sin duda fue la mejor decisiòn que he tomado en mucho tiempo. Sus planes me enseñaron a vivir sin miedo a algunos alimentos y a usarlos de manera que mi cuerpo los aprovecha de la mejor forma. Los entrenos son ???? no hacen falta 4 horas de gimnasio para que un entreno sea efectivo, simplemente hacen falta ejercicios sencillos y efectivos y eso es lo que hace Pablo, crea entrenos ajustados a nuestro objetivo y tiempo y 100% personalizados.
Y además puedo compatibilizar la alimentaciòn y las rutinas que él me hace con mis entrenamientos de boxeo y darlo todo cada día
Volvería a escoger Lifit 1 y 1000 veces

Estoy encantada con Pablo, hace un trabajo increíble y se adapta a cada cosa que le pido cuando renuevo el plan. Lo que más me gusta es la libertad que tengo con su plan de alimentación, puedo comer variado y no repetitivo. Además, también adapta el entreno al tiempo del que dispongo y a mis condicionantes físicos. Sin duda, elegir Lifit es un acierto. Gracias.

Llevo un mes con Pablo pero desde el principio me he sentido comoda y genial con sus planes y su atención.
Nada más empezar con el plan tuve unos problemas y enseguida me entendió y dijo que empezaríamos cuando estuviese mejor, posteriormente he tenido que hacer alguna pregunta o duda respecto al plan y siempre está ahí enseguida para ayudar. Da gusto tener personas así y que les guste tanto su trabajo cuando te propones un cambio en tu vida.
No me arrepiento para nada de formar parte del #teamlifit

Descubrí a Pablo desde que tengo Instagram y abrí Instagram para seguir algunas cuentas del mundo fitness que me podían inspirar a la hora de entrenar.
Desde el minuto uno me sentí identificada con Pablo y con la filosofía lifit. Y elegiros ha sido un acierto mayúsculo!
Priorizar siempre la salud, huyendo de modas absurdas; llevar los entrenamientos a otro nivel, mejorando cada una de mis capacidades (y no sólo físicas); escoger entre infinitas combinaciones de alimentos; y sentir que siempre hay alguien que te empuja a mejorar cada día en tus distintas facetas de la vida con consejos, reflexiones y pequeños detalles que marcan una gran diferencia.
Lifit es la opción crecer juntos,
es la opción ganar-ganar.

El formato de Lifit para diseñar la dieta me parece absolutamente fantástico, porque no se ciñe a una dieta con 3, 4, etc. comidas al día en lo que te dice qué comer, sino que te da una lista de opciones, de más a menos interesantes, lo que hace que aprendas a tener una relación sana con las comidas, y por tanto, diseñar tu propio menú con tus opciones favoritas. De hecho, no tengo necesidad de recurrir a cheat meals, porque todos los días como lo que quiero, y lo mejor de todo es que soy capaz de llegar a mis objetivos. Enhorabuena Pablo, has creado un sistema muy bueno!

Me quedo con la honestidad y la facilidad de adaptarse al plan
Es la primera vez que consigo adherencia a una dieta y el deporte. Es muy sencillo, y las pautas están perfectamente adaptadas a mi ritmo de vida!
Comida de verdad y entrenar duro sin secretos!

Sin duda volvería a escoger lifit de entre todas las opciones posibles. Desde que estoy con ellos he vuelto a tener una relación sana con la comida. He ganado salud y bienestar tanto físico como mental. Llevaba años sin comer muchos alimentos y restringiendo nutrientes, y gracias a lifit he aprendido a incluir todos en todas las comidas sin la necesidad de eliminarlo. Con ellos estoy trabajando además mi cuerpo, y gustandome más cada día.
Además nunca podré dejar de agradecer a Pablo su ayuda en los momentos que más necesito, siempre dando consejos, motivando me y aportandome siempre la dosis de realidad que una necesita.
Lifit no sólo te ayuda a comer mejor y tener una relación sana con la comida, sino que te ayuda a vivir de forma equilibrada mentalmente. Gracias!!!

Tengo poco tiempo para entrenar y material limitado para hacerlo, y aún así en tres meses ya estoy notando los resultados gracias a los planes de Lifit. Se adaptan perfectamente a las condiciones y particularidades de cada uno y son realistas y fáciles de seguir. Además Pablo es un gran profesional y el trato es excelente.

Encontrar a profesionales a los que la sinceridad y la pasión por lo que hacen sean algunas de sus herramientas es prácticamente imposible. Lifit y en particular Pablo que es quien me lleva me han transmitido desde el principio confianza y bienestar! Llevo poco, pero estoy muy feliz, me resuelven todas mis dudas y me facilitan toda la información que necesito. Son muy profesionales y sin dudarlo un segundo os los recomiendo. La honestidad profesional no tiene precio!! Serán vuestra mejor elección!!

Me encanta el servicio, el trato, vuestra dedicacion, los planes de dieta mas entrenamiento son super completos y encima comes de todo, estoy un año y super contenta con mi evolucion, me siento mejor , mas activa, mas tonificada, mas saludable y cada dia con mas ganas de superarme! Gracias!

Me encanta esta visión de Pablo, no es dieta, es Lifit. Tener el entrenamiento y la alimentación con él es la mejor decisión que he tomado! Seguiré su estilo de vida para los restos 😉

He estado con varios preparadores y ninguno se compara a los planes de lifit. Los entrenos son super dinámicos y entretenidos, me gusta que se busca efectividad y son totalmente personalizados. Los planes dietéticos como tienen tantas opciones es imposible aburrirse. El seguimiento y apoyo por parte de Pablo así como sus consejos son geniales. Además soy psicóloga y creo que la clava en cuanto a la mentalidad de equilibrio que entiendo yo como fitness.

Llevo apenas dos semanas con el plan y desde el primer momento me sentí muy agusto con la comida planificada y el entreno. Después de haber pasado por un TCA me daba pánico comer y perder el control en cuanto a las cantidades y a la comida elegida. La verdad que respiro tranquilidad ahora mismo y me da mucha confianza el plan de alimentación y el entrenamiento! No paso hambre y mucho menos experimento ansiedad ya que la planificación es muy variada y eso ayuda muchísimo! En cuanto a Pablo decir que aunque lleve poco tiempo en sus manos, me parece una persona muy atenta y que ayuda muchísimo en cuanto a la resolución de dudas, ya que te lo explica todo de una forma que resulta fácil de entender!

Llevo casi 1 año con Lifit y no puedo estar más contenta!! Los entrenamientos y comidas se adaptan a tu día a día! No sigues una dieta estricta si no que aprendes a comer. El trato por la parte de Pablo no puede ser mejor!!

Llevo con el un mes. Y medio, y los cambios son alucinantes, Pablo Le doy 11 sobre 10, siempre atento de Todo, sus planes de nutrición y entrenamientos Cojonudos, lo siento por el, me tendrá que aguantar por mucho tiempo!!

Hace un mes comencé con un plan de entrenamiento y alimentación y puedo decir que estoy muy contenta con los resultados que ya puedo ir apreciando.
Además, creo que uno de los puntos que le dan valor a estos planes es el seguimiento que se hace y la gran facilidad de contacto para cualquier duda que pueda surgirte, por lo que en ningún momento me he encontrado sola en este tiempo

Desde que comencé en lifit la verdad es que ha sido un gusto y placer trabajar con Pablo. Siempre atento a todo lo que necesitaba y con seguimiento personalizado, se nota que le gusta lo que hace y piensa en la gente porque el solo te hace sentir parte de esa gran familia que ha formado llamada lifit. Sigue asi porque no queda mucha gente tan transparente y realista por este mundo como tu!! Encantada es poco!! A seguir mejorando y gracias a tu motivacion diaria más facil aun
Solo decirte GRaCIAS!

Cuando ves que vas por el plan 22 sera por algo no? Facil de llevar,tanto el plan de alimentacion como de entrenamiento,gracias a Pablo aprendes que esto no es algo puntual sino un estilo de vida!

Llevo casi 10 meses y el cambio es notable.
Aprendes a comer, tienes apollo y ayuda cuando lo necesitas.
Lifit es un plan sin pasar hambre, que es el temor de todos los que empezamos. Y comes de todo.
He aprendido muchas lecciones gracias a nuestro guia del camino Pablo.
Pablo eres muy grande, sigue asi llegaras lejos.
Gracias por todo.

Patricia

Llevo unos meses con Pablo, y nunca me había sentido tan cómodo en llevar una buena alimentación y con un buen plan de entrenamiento.

Poco a poco estoy buscando mi mejor versión gracias a ti.

Llevaba años intentando comer saludable y hacer el ejercicio adecuado y después de muchas idas y venidas, lifit llegó a mi! Estoy muy contenta con el trato recibido y los progresos que estoy haciendo! Lo más importante de todo para mi ha sido que me hayan enseñado a comer y a no sentirme mal por “mal comer” en alguna ocasión.
Eternamente agradecida.

Llevo un par de años en Lifit y estoy muy contento tanto con el plan de alimentación, como con el entrenamiento perfectamente adaptado a mis necesidades en todo momento. Y los cambios son visibles y hacen que te motives cada día más.

Estoy encantada con LIFIT. Son un equipo muy profesional, con los que puedes resolver cualquier duda que tengas. Se preocupan en todo momento de que todo vaya bien y de que estés agusto con el plan. Y sobretodo te guían hacia un equilibrio físico y mental, recordándote que aunque estés en busca de un objetivo lo importante es disfrutar del camino hacia él. Un equipo de 10!

Hace poco que estoy en lifit pero estoy encantada con el plan, poco a poco voy entendiendo lo que es la vida sana y equilibrada, aprender que cuando una quiere cuidarse no es tener que pasar hambre gracias a ti lo voy comprobando.
Renovaré sin ninguna duda y recomendadisimo .
Gracias por todo pablo.

Hace años que me puse en manos de Pablo, y todo lo que puedo decir son cosas buenas, agradecido, porque no es hacer dieta, es llevar un estilo de vida saludable adaptada a tu estilo de vida, y el cual te enseñan a llevar, pero agradecido sobre todo porque todas las veces que por subidas o bajadas que te da la vida, he obtenido apoyo, mirando siempre por mi beneficio. Totalmente recomendable 😉

Aunque llevo poco, solo tengo palabras buenas sobre los planes. Estoy aprendiendo a comer en las cantidades que le hacen falta a mi cuerpo, y tengo más energía que nunca para hacer los entrenamientos. Estoy conociendo otro lado de la vida saludable, en el que no hace falta restringir nada y matarse a cardio! Da tranquilidad saber que estas en manos de profesionales que se preocupan de tu progreso 🙂

Estoy encantada! Fui a ver a Pablo sin muchas expectativas porque llevaba meses estancadísima y fuera a donde fuera las soluciones siempre eran las mismas y resultado nulo.

Llevo dos semanas con el plan y el entrenamiento y ya he notado resultados! Como de todo y voy a entrenar motivadísima! 100% recomendable 🙂

Mil gracias por el trato que nos das a cada uno/a de tus clientes, por transmitir esa energía positiva y también por alegrarnos con tus historias de instagram. Yo la verdad que no puedo tener ninguna queja, ya que todo se adapta fácilmente a las necesidades de cada uno y que no hay excusas para no cumplir con la alimentación y con la tabla de ejercicios. Me alegro mucho de que me asesores ya que voy viendo los resultados y está claro que sin tu ayuda no conseguiría lo que estoy consiguiendo a día de hoy.
Sigue demostrando lo que vales y asesorándonos como hasta ahora, un abrazo Pablo

No hay plan mejor adaptado!! Todo lo que he buscado lo he plasmado y se ha adaptado a mí y mis necesidades en todo momento. He evolucionado física y mentalmente en este tiempo con sus planes. Sin duda, estoy muy contenta.
El trabajo que llevan es increíble.

No puedo estar más contenta con Lifit. Cuando decidí cambiar mis hábitos y ponerme en manos de alguien, me costó mucho decidirme, pero no pude tener mas suerte. No podía haber encontrado a nadie que me entendiera tanto y que me ayudara a conseguir mis objetivos, alguien que siempre tiene una palabra de apoyo y que siempre está ahí. Una dieta que no es dieta, sino un aprendizaje. Como de todo y jamas he tenido ansiedad ni sentido qué me faltaba nada. Entrenamientos adaptados a mi, variados e intensos. Yo no puedo pedir más. Estoy en manos del mejor y eso me da paz y fuerza para seguir luchando cada día.

El plan de alimentación incluye prácticamente todos los alimentos, es una variedad amplísima, que además poco a poco incluye aún más variedad. Al ser muy variado es fácil seguirlo sin tener que comprar alimentos específicos solo para ti en la nevera.
El entrenamiento tiene enlaces directos a vídeos donde se ve el ejercicio realizado por pablo por lo que quedan pocas dudas sobre cómo hacerlo.
Poco a poco continúa mejorando el servio, enviando guías de estiramientos o distinto material útil. Se nota que el servicio lo da un profesional al que le gusta lo que hace.

Llevo unos cuantos meses con el plan y aparte de los cambios que cada vez son más visibles, tanto la dieta como el entrenamiento se hacen cómodos de llevar. Yo que no había hecho dieta nunca no me siento atada a un plan estricto ni muchísimo menos, lo adapto fácilmente a mi vida diaria.

Tras ver muchas opciones puedo decir que a dia de hoy eres buen compañero de viaje en este camino hacia la vida sana, activa y tambien hacia l aceptacion de uno mismo. Los entrenamientos, aunque proteste, son de 10. Y la alimentacion se adapta muy bien a las necesidades de cada uno! Evolucion paso a paso! O pesa a pesa!

Tras un año de entreno por libre y sin muchos resultados, me decidí a coger un plan y me decanté por Lifit, y….bendita la hora.

Son los mejores asesores! Un equipo tremendamente profesional. Resuelven cualquier tipo de duda por whatsapp y email.

Llevo solo un mes y unos días con ellos, y mi sensación es muy buena, veo resultados y estoy muy contento y motivado. Seguiré con ellos puesto que son una gran ayuda!

La mejor decisión que pude tomar! Empezar con lifit ha sido aprender unos hábitos saludables y a comer con comida real, sin suplementos ni cosas raras. Y los entrenamientos son muy top! Y el servicio de atención genial! Pablo siempre está ahí, preguntándote y animandote! Gracias Pablo has hecho que mi vida tenga otra perspectiva a la hora de cuidarme ????

Llevo algo más de un año con Pablo, y solo tengo palabras de agradecimiento.
Entrenamientos adaptados a cada situación. Cuándo he estado lesionada me adaptaba las rutinas para así seguir entrenando sin molestias.
Respecto a la alimentación, nunca he sentido estar a dieta , ya que hay tanta variedad de alimentos que puedo elegir los que me apetezca en cada momento.

Sin duda voy a seguir confiando en Pablo !!

Llevaba tiempo queriendo hacer un cambio y por fin me animé con Lifit. Llevo unos dos meses con Lifit y la verdad es que estoy muy contenta. Estoy aprendiendo a comer bien y de todo sin pasar hambre y una buena organización de ejercicios para el gimnasio.

Yo al principio estaba muy a la expectativa por eso de que en internet ya se sabe… Pero desde luego que mi opinión ha cambiado totalmente: el plan no puede ser más personalizado, te ayudan con tus dudas, tienes contacto cada poco y lo mejor es que la alimentación no te hace pasarlo mal, es flexible y no tiene pasas hambre!

Súper contenta con Pablo, llevo 7 planes de alimentación + entrenamiento, me ha cambiado la forma de ver las cosas, antes con otras dietas me aburría comiendo siempre lo mismo, con Lifit no pasa esto… tienes una gran variedad de alimentos con lo cual puedes hacerte miles de platos súper sanos.
Con el entrenamiento muy contenta, siempre adaptado a ti y a lo que necesitas.
Y con pablo que decir súper contenta con el trato que me da, siempre pendiente y con la más mínima duda siempre intenta contestar lo antes posible.
Ojalá hubiera empezado antes!!!
Recomiendo a toda persona que quiera comenzar un estilo de vida saludable, empezar a quererse más y verse mejor… no dudéis en contactar con Pablo por que es genial. ????????

A día de hoy, comenzando el Plan 6 de alimentación y entrenamiento; sólo puedo dar las gracias al equipo de LiFit.
Crear un hábito o rutina es una tarea que requiere constancia, y cambiar creencias absurdas que uno tiene en la cabeza más aún. Gracias al trabajo de Pablo, he cambiado por completo ideas que estaban muy arraigadas en mí.
He ido creciendo, tal y como era nuestro objetivo inicial; pero sin duda con lo que me quedo, es que he crecido en bienestar mental y en salud.
Planes adaptados, individualizados, flexibles y fáciles de seguir. Dudas resueltas en cualquier momento. Motivación y atención constante. En resumen, gran profesionalidad.
Un método perfecto para crear un estilo de vida increíble.

Conocí a Lifit mediante una amiga, probé sin mucho ánimo pero pronto me di cuenta de que eran ellos los que cambiarían mi vida.
Gracias a sus planes y los buenísimos resultados que dan gane autoestima, seguridad en mi misma, mejoré mi relación con la comida y me siento mejor! Además, se superan día a día y eso no tiene precio ????

Estuve 1 año com Lifit. 1 año , un año donde cambié mi vida por completo. Pablo y su equipo me ayudaron a salir de una situación física muy dura. Aprendí a saber como alimentarme para encontrarse sano y fuerte además de iniciarme de su mano en el mundo del entreno de fuerza y ver su tremenda importancia para la salud y por qué no decirlo para una estética mejor. Me encontré con un profesional que te escucha y para el que no eres un número más, cosa muy importante. Recomendaría Lifit a todo el mundo que quiera conseguir sus objetivos y quiera un equipo que otorga seriedad, conocimiento, experiencia y humanidad. Mi agradecimiento es eterno. Gracias.

Me quito el sombrero ante Pablo: siempre tiene una palabra para esos momentos menos brillantes donde pierdes la ilusión por entrenar o cuando no ves avances, los planes son totalmente flexibles, se adaptan a ti, a tu vida, a tus ritmos, entrenas en casa, entrenas en el gym…

Lo mejor de todo, el estilo de vida que creas, con el que te sientes más que bien y como en mi caso, después de casi 2 años con el TeamLifit, con el que sabes que vas a seguir el resto de tu vida.

Adherencia a la alimentación saludable, al ejercicio por disfrute y por supuesto, al equilibrio, físico y mental!

GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS!

Pues yo acabo de empezar contigo, te empece conocer en IG y me pareciste un crack, majo, realista y con los pies en la tierra, llevo una semana con mi plan y con muchas ganas!! Transmites un montón y por eso he empezado esta aventura con muchas expectativas!! A seguir así y mucho éxito Pablete

Hola.! Solo llevo 1 mes y poco pero me gusta mucho la amplia variedad de alimentos que incorpora mi plan .. vaya, es que puedo comer de todo lo que me gusta! Y al ser online no tengo la tentacion de estar asesorada por una maquina.. es algo muy personalizado y eso ayuda mucho. Lo unico que es un pelin rollo jeje cuando vas a renovar ( si no es que lo este haciendo mal..) tengo que rellenar otra vez todo el cuestionario que rellene la primera vez.. si pudiera hacer una renovacion con los minimos datos posibles 🙂 pero en general genial.. gracias.!!!

Solo tengo palabras de agradecimiento para el trabajo de Pablo conmigo. Seguimiento, facilidades y ayuda para poder llevar acabo el plan. No fue facil al principio porque era un gran cambio pero ya van 17 meses creo en este equipo y puedo decir que esto es un estilo de vida y que no hay que obsesionarse. Pasito a pasito se llega muy lejos. Gracias Pablo por todo y seguimo a tope.

Llevo unos meses con lifit y estoy encantada, tengo el plan de alimentación y entrenamiento y se adapta a todo lo que le digas, la comida es variada y el entrenamiento igual, muchas gracias Pablo porque gracias a ti ir al gimnasio no resulta aburrido y al ver resultados voy a tope, gracias

No siento que esté haciendo dieta, estoy aprendiendo a comer de todo cuidando las raciones que necesito en base a mi actividad. Estoy muy contenta y con ganas de seguir más! Los ejercicios vienen super bien explicados con videos.
Altamente recomendable!!

Confianza 100% en Pablo y cómo trabaja.
Se nota la dedicación y ganas y a demás los resultados son buenos.

Muy contenta y recomiendo sin duda!

Constancia y trabajo son dos términos que con estos planes se hacen mucho más sencillos de seguir!! Una dieta donde no falta de nada y flexible y unos planes de entrenamiento adaptados a cada persona.
Si no lo haces es porque buscas alguna excusa!!

En muchos sitios la dieta estaba basada en comer un día en concreto el alimento que te marcaban, con Pablo no, con Pablo tengo un listado enorme de alimentos para poder comer el día que quiera el que mejor me venga dentro del plan.

Un 10 a la alimentación, no se pasa nada de hambre y Pablo demuestra un gran conocimiento con sus consejos y asesoramientos.

En el entrenamiento muy contento, he llegado a metas que nunca pensé que conseguiría, gracias a los entrenamientos. Y no solo eso, aún queda mucho que mejorar con el #TeamLifit

En general bastante bien

Llevaba años queriendo probar un plan de entrenamiento y alimentación, y a pesar de que yo ya venía de una vida saludable, con Pablo me di cuenta de que podía hacer las cosas mejor! No siempre entrenar más es mejor, y no siempre comer menos es lo mejor! Eso me lo he grabado a fuego!
Mi experiencia con lifit es súper positiva, y aunque soy cabezona y me cuesta seguir al pie de la letra todo lo que me recomiendan…el equipo es un gran apoyo y me hace mantenerme ahí! Dándolo todo!

Hace poco más de un mes decidí ponerme en manos de Lifit para guiarme en mi dieta. Sin lugar a dudas, una buenísima decisión. Comida real en cantidades adaptadas, muchas opciones para combinar alimentos que hacen tu dieta nada aburrida y con una rápida atención para dudas. Flexibles si algo no marcha bien. Renovaré sin duda.

Empecé hace unos meses. Estoy contenta porque los entrenamientos no se hacen pesados y con cada plan cambian los ejercicios, se adaptan a lo que tu quieras trabajar.
En cuanto a la alimentación es comida real, sin cosas raras, puedes comer de todo y variedad de alimentos.
Poco a poco buscando la mejor versión de cada uno. Gracias Pablo.

Gracias a lifit he podido entender que «las cantidades son importantes» yo antes comía más o menos bien pero claro pensaba que si comía pollo podía comer todo el que quisiera porque no eran hidratos y así con el resto de comidas Por lo tanto no conseguía mis objetivos. Comencé con lifit hace unos meses con el programa de entrenamiento y la alimentacion y estoy muy contenta he notado cambios a mejor y he aprendido a mantener un control sobre las cantidades de lo que como

Sin duda el mejor plan y entrenamiento que he tenido, totalmente personalizados y fáciles de llevar. Pablo es un gran profesional, y además transmite mucha energía positiva tanto en sus correos como en sus redes sociales. 100% recomendable.

Estoy encantada , miles de opciones para tus comidas , ejercicios de entrenamiento para toda la semana y lo mejor de todo el servicio que dan . Pablo es muy buen profesional, muy atento , resuelve todas tus dudas y muestra interés . Lo recomiendo 100%

Súper motivado porque los planes funciona y ves como están adaptado a ti sin pasar hambre y sin ser una dieta, simplemente comida saludable, cada día ves el progreso real sin morir en el intento , todo gracias a Pablo y Lifit

La pena es no haber empezado antes con Lifit. Está totalmente moldeado a mis necesidades, tengo todo lo que necesito para llevar un estilo de vida saludable y sin agobios de dietas estrictas. Puedo resolver dudas cada día y tengo un seguimiento personalizado que para mi es fundamental.
Recomendable al 100%.

Tras mucho tiempo sin hacer deporte, encontré lifit por las redes y decidí probar ponerme en sus manos y retomar buenos hábitos.

Al principio pensaba que el tema de pesar la comida me iba a costar, que pasaría hambre… Pero todo lo contrario, no paso nada de hambre, estoy aprendiendo a comer tanto fuera como dentro de casa, es genial.

Y en el ámbito deportivo me siento super cómoda, estoy ganando una fuerza de la que no me sentía capaz, he ganado el hábito y las ganas de mantenerme activa.

Lo mejor es la facilidad con la que se lleva, gracias por vuestro trabajo

Para mi sin duda el mejor plan de comidas y entrenamiento que puedo tener, se adapta perfectamente a tus necesidades y lo que es más importante para mi, te eneseña a comer de manera saludable y disfrutando de la comida.
Además, mi enhorabuena a Lifit y a Pablo por ser tan agradables y majos siempre, y estar pendiente de ti siempre motivándote!

Encantada, el plan de alimentación es súper completo, se adapta a ti, a lo que busques, con un montón de opciones para escoger y combinar a tu gusto.
Comida real, no pasas hambre y puedes hacer platos impresionantes.
La atención es muy buena, las dudas se resuelven muy pronto.
Estoy aprendiendo a comer muy bien, comida real, me encanta. Ojalá os hubiera conocido antes.
No es dieta, es lifit; aprender a comer y disfrutar de la comida.

Estuve con lifit durante 11 meses seguidos y tuve unos cambios increíbles, no imagináis lo bien que me sentía conmigo misma. No solo físicamente, mentalmente también.
Lo dejé por unos meses por temas personales y ahora he vuelto. Pablo siempre pendiente de ti y su plan es increíble por que puedes comer de todo.
Lo recomiendo sin dudarlo.

Estoy encantada con los planes de alimentación y entrenamiento, estoy alcanzando mis objetivos con un trato excelente.

Hace casi dos años decidí mejorar mi alimentación en serio. No era mala, pero por mi entrenamiento busqué a un profesional que me acompañará en la alimentación. Lo que destaca de Lifit es que su objetivo es que interiorices un buen plan de alimentación, fácil de llevar, fácil de hacer y con resultados más que notables. Sin duda, recomendado para cualquier persona. Además de la profesionalidad y cercanía de Pablo. Conclusión: Plan top!

Pablo sabe captar muy bien tus objetivos y que es lo mejor en cada momento para lograrlo. Empatiza cn las sensaciones que tienes y se adapta para que sea lo más fácil y ameno para ti, sobretodo que estés agusto cn el plan!

Llevo tiempo confiando desde muchos años en lifit, Pablo un profesional que sabe muy bien adaptar sus planes en mi forma de vida, logrando grandes resultados. Trato muy cercano. Lo recomiendo si quereis buenos resultados a corto y largo plazo.

Un servicio rápido y bueno, siempre muy amable y dispuesto a solucionar cualquier duda. La alimentación es muy variada, da muchas opciones y no se hace duro ni pesado seguir el plan. Aprendes a tener una alimentación balanceada a la par que mejoras físicamente. Muy contenta con la decisión de ser del #teamlifit

Aun me considero novata aqui, ya que solo llevo 3 meses, pero estoy encantada con el programa.
Cuando decidi incribirme en Lifit pensaba que seria un programa que pagas cada x tiempo y que te daba unas pautas a seguir sin mas. Pero estaba equivocada, estoy super atendida en todo momento. Tengo un plan personalizado con entrenamientos enfocados hacia mi objetivo y alimentacion abierta en base a mis necesidades. Estoy aprendiendo a comer! (Algo que erroneamente pensaba que ya sabia hacer).
Ademas, Pablo esta ahi en todo momento para cualquier problema o duda que puedas tener. Un 10!

Llevo un tiempo ya contigo entrenando , se agradece la constante evolución del servicio , nuevos alimentos cambios de alimentos dentro de los grupos de macros, nuevas formas de entrenamiento etc…
Con respecto a la atención al cliente un 10 alguna vez tuvimos que reajustar dieta y fue todo muy rapido, las dudas que he ido teniendo también son resueltas a la mayor brevedad.
La única pega por poner alguna fue la subida de precio no por la subida en sí sino porque fue de forma inesperada, y se podía haber puesto un descuento por fidelidad o algo , aún así la calidad del servicio está muy por encima de todos los productos que ofrecen otros entrenadores ( tanto online como presencial) el precio sigue siendo asequible, la calidad se paga con gusto.
Enhorabuena por el sistema de entrenamiento y dieta porque es súper cómodo para ser sostenible en el tiempo.
Un saludo y a seguir haciéndolo como hasta ahora.

Muy contenta y agradecida estoy aprendiendo a comer comida real sin pasar hambre con una atención personalizada en cada duda que me surge en difinitiva muy muy contenta ! Mil gracias

Llevo poquito tiempo con Pablo y lifit pero estoy muy contenta, me siento vital, la dieta es muy variada y se ajusta a las preferencias de cada uno, que prefieres hacer 5 comidas? Puedes, que te viene mejor hacer solo 2? Pues también! Además tienes contacto semanal por email y siempre que necesites también por WhatsApp, Pablo responde súper rápido siempre y está apoyándote todo el rato. En cuanto al entrenamiento también se adapta a lo que necesites, si prefieres entrenar en el gym o en casa, o en ambos! Cuántos días y cuánto tiempo entrenar…
En fin se adapta a ti y no tu a ellos, por lo que se convierte en un estilo de vida, cuando empieces entenderás que no es dieta, es lifit!

Después de los agobios, obsesión y decepciones del mundo fitness de competición perdí la ilusión, las ganas y la motivación.
Empezar con Lifit ha sido reencontrarme a mí mismo y encontrar el equilibrio para disfrutar de la vida. De corazón. Gracias.

La mejor decisión que he podido tomar,ponerme en sus manos,aprendiendo día a día.

Empecé hace 7 meses con lifit, y no puedo estar más contenta. No es una dieta, no hay restricciones, es un estilo de vida. No existen los alimentos buenos o malos, todo, adaptado a tus necesidades entra en tu plan. Súper fácil de seguir y mantenerlo fuera y dentro de casa.
Estás totalmente seguido por el equipo, al cual no puedo dedicar más q buenas palabras.
En cuanto a Pablo… El mejor. Sabe como apoyarte en los días bajos y como motivarte con cada mensaje. Trato 10.
Gracias, gracias, gracias por todo!

Gracias a vosotros he aprendido a comer bien (sin tener que sacrificarme!) y a disfrutar de cada entrenamiento. Vuestra preocupación semanal y planes a medida, hacen que cada vez sea más sencillo! Si poco a poco estoy más cerca de mi objetivo es por haberme puesto en vuestras manos, mil gracias!!????

Llevo unos 6 mese con Pablo, y fue todo un acierto. El plan de alimentación es fantástico porque consigues adherirte a él sin problema! Los entrenos con los vídeos son un complemento estupendo y puedes contactar con él sin problema. Muy contenta y deseando seguir!

Sin duda, la mejor decisión que he tomado. La dieta es muy fácil de llevar y los entrenamientos adaptados a mi. No solo he mejorado físicamente y he ganado en salud, sino también mi relación con la comida. Lo recomiendo 100%

Desde que empecé con lifit, toda mi vida a cambiado a mejor. He aprendido a comer, a cuidarme y todo sin privarme de caprichos, vida social etc.

La verdad que muy bien, gran variedad de alimentos en el plan de alimentación y los entrenos son brutales. Muy muy contento.

Llevo más de un año confiando en el equipo Lifit tanto para la dieta como con el entrenamiento, y la verdad es que no puedo estar más contenta y satisfecha. El trato es excelente, siempre están en mejora continua del servicio y te llevan un seguimiento continúo y de calidad de tus progresos. Desde qué les descubrí, mi calidad de vida a nivel de salud, deporte y autoestima ha aumentando con creces, haciéndome sentir muy feliz conmigo misma. No se me ocurre mejor opción para seguir dándolo todo y mejorando poco a poco que no sea en manos de estos grandes profesionales

Hace unos meses decidí cambiar mi vida por completo, tras un diagnóstico, pensé que necesitaba ayuda en cuanto a la alimentación y el deporte alguien que estuviese de mi mano, a día de hoy no me arrepiento nada de la decisión que tome, el hecho de poder saborear la comida real sin necesidad de añadirle ningún edulcorante es un placer, de que cada día en el gimnasio te des cuenta de que puedes más es otro placer… esto gracias a LiFit!!!!

Llevo apenas 15 días, pero estoy súper contenta con el plan, ya que he visto resultados desde el principio y en ningún momento he pasado hambre.
Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera perder peso y no tenga facilidad para adaptarse a dietas, ya que aquí el plan es muy amplio y no sientes estar haciendo ina dieta estricta.
Además te resuelve todas las dudas o problemas al momento!

Hace ya 3 años, fue mi primera experiencia haciendo «dieta», pongo las comillas porque no es una dieta restrictiva como las muchas que hay por ahí, es simplemente comer comida real, poner de tu parte cumpliendo alimentación y entrenamiento y los cambios llegaran, que de eso ya se encarga Pablo, muy contento y a seguir mejorando juntos.

Solamente llevo dos meses haciendo dieta y entreno pero estoy encantada me encuentro muchísimo mejor y por fin puedo comer de todo sin remordimientos. Disfruto de cada entreno y siempre puedo consultar cualquier duda. Servicio de 10.

Cuando contraté el servicio, lo hice de forma presencial tanto dieta cómo entrenamiento. Estoy contento con la forma de llevar que tiene Pablo y la verdad es que no tengo queja. El tema del seguimiento 24h es muy útil y rápido, por lo que si tienes una duda no tienes que esperar al mes o a la semana para consultarlo. Un gran profesional y además frexible.
La dieta se lleva bastante bien ya que es adaptada y no genérica, lo mismo ocurre con el entrenamiento. Nada más que añadir que perfecto.

Me encanta el sistema de asesorías LIFIT. Me ha permitido mejorar mi relación con la comida pues puedo comer lo que quiera siguiendo mi plan y consiguiendo resultados. Me encanta cocinar y crear mis propios menús y sin duda alguna esta es la mejor forma de hacerlo sin perder la línea. Además existe un seguimiento constante y sabes que están comprometidos con tus objetivos.

En apenas unos meses, noté cambios importantes en mi físico. No solo por entrenamientos personalizados orietandos a los objetivos, si no, por unos planes alimenticios cumplibles, cosa que no había encontrado con otros profesionales. Si quieres entrenar y conseguir objetivos concretos, sin duda, ponerte en manos de Pablo es la mejor opción.

Hace ya unos meses, decidí adentrarme en el reto de comer mejor. Al principio me daba miedo que el planning fuera muy estricto y que no pudiera mantenerlo en el tiempo.
La verdad es que me sorprendió gratamente. Lo he recomendado ya a varias personas, porque la satisfacción de ver qué adelgazas, tonificas y no pasas hambre, es increíble.
Pablo adapta la pauta de alimentación a tus necesidades, hay un abanico muy grande de alimentos, en el que tú decides cómo gestionar el menú. Los resultados se notan enseguida si se sigue el plan correctamente.
Es una inversión en salud ¡sin duda!

Con el poco tiempo que llevo ya he visto muchos cambios! No podía haber mejor trato y en el plan de alimentación hay muchísima variedad para que te hagas tu propio menú

Yo llevo ya un año con Lifit y estoy más que encantada!! Los planes son súper completos. En el apartado de alimentación hay muchísima variedad y hambre no se pasa nunca! Los entrenamientos son muy adaptados y muy bien explicados con vídeos linkeados.

El servicio y la atención son de 10!

Hace apenas dos meses que he empezado con los planes tanto de entrenamiento como de alimentación y he de decir que me ha cambiado completamente la forma de ver los entrenamientos y la alimentación (para bien), los entrenamientos no se hacen pesados ya que son completamente adaptados a ti y a tu ritmo de vida y respecto a los planes de alimentación IMPRESIONANTES, puedo decir que he aprendido a comer realmente saludable y sin pasar nada de hambre. Estoy muy contenta con LIFIT

Llevo poco tiempo pero tengo fé en conseguir mis objetivos con Lifit. Es facil seguir la dieta y los ejercicios bien organizados y explicados.
Deseando empezar el siguiente plan!

Estaba totalmente perdida en este nuevo estilo de vida saludable y gracias a Lifit me esta ayudando a conseguir mis objetivos. Un plan de entrenamiento adaptado y un plan de alimentación fácil. Lo más importante; la motivación que te trasmite y la ayuda de tenerle siempre al lado. Recomendable 100%,

Llevaba tiempo siguiendo al equipo de Lifit, y sin duda es la mejor decisión que tomé.
En cuanto al plan de nutrición, es un plan real, nada de menús cerrados y poco adaptables y estrictos.
Aprendes a comer bien, variado y no necesariamente comer cada 3h.
Todo se adapta a tu estilo de vida.
El plan de entrenamiento, que decir a mi me encanta, y me motiva mucho!
En definitiva, lo recomiendo 100%.

Llevo diez años entrenando, pero en todo ese tiempo no he seguido una alimentación correcta, he comido sano, pero nunca tan equilibrado y ajustado a mis necesidades como ahora, y el cambio se nota y mucho, todo ello junto a un entrenamiento personalizado y una atención constante por parte de LIFIT, muy contento la verdad, y con intención de seguir a tope.

Estoy encantada en la variedad del plan, tanto en entrenamiento como en alimentación, con alimentos de calidad y sobre todo tener la seguridad de que si tienes una duda o un inconveniente, lo solventan muy rápidamente y con buenas soluciones. Además de la cercanía y el buen trato.

El plan de entrenamiento y alimenticio son super flexibles. Ambos se adaptan a tu estilo de vida e imprevistos. Esta todo muy organizado y muy bien explicado.
La atencion con el cliente por parte de Pablo es extraordinaria super atento, amable y muy organizado.
Lo mas importante con estas pautas aprendes a comer bien y saber como tener un estilo de vida saludable.
Mil gracias amigo por tus servios.

Lifit a mí me ha hecho dar un giro completo a mis hábitos, el plan de alimentación te permite comer super variado sin pasar hambre, no lo considero una dieta porque se puede comer de todo, lo que hace que no se tenga ansiedad por comer mal. Desde que puse mi alimentación y entreno en manos de Pablo puedo decir que cada día soy más feliz, me encuentro más activa y con muchas ganas de seguir trabajando por llegar a mis objetivos. A parte del trabajo de 10 que realizan, la atención y el trato cercano que tienen es inmejorable.

Más de 5 años han pasado desde que me puse por primera vez en contacto con teamlifit, no tenía claro si sería capaz de llevar a cabo mis propósitos y ha día de hoy no concibo otro estilo de vida.
Espero ser ejemplo para mi pequeña, de momento con la alimentación y el día de mañana espero que con el deporte.
No puedo estar más agradecido por todo lo conseguido y después de tantos años solo puedo decir que esto es tan solo el principio.
Recomendacion: no hay prisa, estos es una carrera de fondo y los resultados tarde i temprano llegarán.

Solo puedo daros las gracias por todo.. por enseñarme a comer y a entrenar y por acompañarme en todo momento en este proceso!! La mejor elección que he hecho.. Lástima no haberos conocido antes… Asi q vamos a x la mejor versión… ????

Dieta con una buena opción de alimentos y ejercicios top, asique no te aburrirás en la dieta.

Llevo casi dos alos con lifit y no solo ha cambiado mi físico 15 kg menos y composición corporal si no que he instaurado los hábitos saludables a mi día a día y me siento en mi mejor momento físico y mental.. siempre estaré agradecida con vosotros.

Llevo 3 planes con lifit y estoy contentisima. Ahora sé las cantidades que tengo que comer y además es una alimentación muy variada y fácil de llevar. Además, los entrenos son intensos y disfruto mucho más ahora en el gym desde que me los hace Pablo.

La atención es increíble cualquier duda te la aclaran enseguida.

Durante el tiempo que llevo he tenido problemas de espalda y he recibido miles de consejos y estiramientos que puedo realizar.

Inmejorable y muy recomendable.

Mi opinión respecto a lifit es que va todo genial, me gusta mucho que si hay imprevistos aún así se modifique todo a lo sucedido, también en esta renovación que por fin he podido añadir otra vez los entrenamientos la idea de añadir un día extra por si acaso vas a hacer algo de ejercico y donde te gustaría que fuese y tal, los correos de seguimiento están muy bien para ver que tal vas si tienes alguna duda y tal, y por último con respecto a las dudas me parece todo correctisimo, yo he tenido unas cuentas y no tardáis mucho en contestarlas, depende claramente si se hace un viernes o un martes por ejemplo la duda, pero eso yo lo veo normal todo el mundo tiene que tener su descanso jeje.
En mi opinión estoy contentísima y lo recomendaría a todo el mundo.

Después de 4 meses en el equipo solo puedo decir: GRACIAS. Nunca antes me había sentido tan bien tanto por dentro como por fuera. El plan es muy variado y se adapta a cualquier persona y circunstancia… sobretodo te enseña a comer (siempre variado). Además el equipo es muy atento, resuelven dudas y siempre dan ánimos! Lo recomiendo 100%

Como me dijo un dia Pablo, Roma no se hizo en un día!!!! Muy contenta, aunque los principios siempre cuestan, poco a poco se van viendo resultados. Gracias ppr todo!!!!

La mejor decisión que he tomado en cuanto a mi alimentación y entrenamiento ha sido dejarlo en manos del equipo de Lifit. Antes estaba muy perdida en todo esto y gracias a este servicio he mejorado tanto física como mentalmente. Las comidas y entrenamientos son muy variados y se nota el cariño y el esfuerzo que ponen en su trabajo. ¡Enhorabuena a todo el equipo!

Encantadísima con el plan de alimentación y entrenos. Si sigues el plan, ves resultados. Aprendes a llevar una alimentación correcta y a trabajar tu cuerpo, y Pablo hace con sus pautas que encontremos nuestra mejor versión.

Llevo algo más de un año perteneciendo al equipo lifit y es de las mejores decisiones que he tomado. Ejercicios variados, alimentacion sana y con muchas opciones y contacto con tinui para resolver cualquier duda. Seguiré con ellos sin duda.

No podría decir nada malo. Siempre pendientes de mi y ajustandose a cualquier problema. Para mi, entrar en el #teamlifit ha sido una de mis mejores decisiones, he aprendido a comer saludable y sin dietas estrictas. He aprendido a ser mucho más consciente con la comida. Mil gracias siempre????

Hace un par de meses decidi empezar a cuidarme la alimentación con lifit estaba cansada de tantas dietas y no veía nunca el resultado que deseaba
Gracias a lift se acabaron las dietas y empecé a ver poco a poco los resultados que tanto deseo y se que gracias a ellos lo conseguiré

Desde que empecé con lifit.es no sólo he mejorado visiblemente de forma física si no que estoy aprendiendo a alimentarme de forma correcta y equilibrada, que al final es lo más importante porque una dieta la sigue cualquiera lo importante es la adherencia. El plan de alimentación como de ejercicio se adapta perfectamente a cada uno y tiene una respuesta rapidísima ante cualquier duda que tengas. Gracias por todo!

Aunque hace relativamente poco que empecé, puedo decir con solo un mes que empezar con el plan de Pablo ha sido una de las mejores decisiones que podría haber tomado.
Desde hace tiempo mi intención era coger peso pero manteniendo un aspecto definido y un porcentaje de grasa saludable. Busqué varios entrenadores y cuando encontré Lifit me convencí del todo: parecían planes muy fáciles de seguir, con una gran libertad para elegir mis comidas y con entrenamientos buenos que me hicieran trabajar de verdad. Y no me equivocaba: he sido capaz de comer más cantidades sin miedo, he disfrutado de cada uno de los días siguiendo el plan y estoy aprendiendo a asentar que esto es un estilo de vida para siempre y que el hábito es más importante que lo puntual.
Estoy tan contenta que pienso renovar otra vez, con más ganas todavía que al principio de seguir dándole caña 🙂

Hace unos seis meses que decidi ponerme en manos del equipo tanto en entrenamiento como en alimentación y sin duda volvería a hacerlo mil veces. Comida 100% real,un estilo de vida super fácil de llevar,adaptado perfectamente a cada tipo de persona. Trato estupendo,respondiendo a cualquier duda que pueda surgir en menos de 24h. La mejor decisión que tome y deseando seguir con ellos dandolo todo.

Hace algo más de un año y medio que estoy con Lifit, y considero que es de lo mejor que hay en este mundillo.
✅Relación calidad-precio inmejorable.
✅Atención al cliente,???????? esque ni tengo adjetivo. Siempre pendiente de ti y tú evolución, y si algo no marcha como deseas, sólo tienes que comentárselo a Pablo, y en breve soluciona tu duda o problema.
✅ Entrenamientos efectivos, adaptados totalmente a ti, tanto en intensidad como en tiempo y materiales.
✅ Dieta más que flexible. Básicamente te enseña a COMER de TODO, de forma moderada, siendo consciente de lo que ingieres y por qué. 0 ansiedad, 0 estrés y 0 antojos (y os lo dice una que era adicta 100×100 al dulce).

Además Pablo te explica por las fases que te hace pasar, todo súper razonado. Por lo que no son papeles con instrucciones y ya está, esque aprendes de cara a ser autosuficiente en un futuro.
Para mi ha sido todo un acierto ponerme en sus manos y a todo el que me pregunta se lo recomiendo. Como digo en el título, Lifit no es dieta, Lifit no es tengo que ir a entrenar. Lifit es un estilo de vida, que te enseña a ser saludable y adoptar buenos hábitos, de forma progresiva, agradable y sin darte apenas cuenta, y si estás bien psicológica y anímicamente, no veas como lo vas notando en tu estética!

Un plan facil de seguir, com muchas opciones y total libertad. Se consiguen buenos resultados físicos y, sobretodo, una buena salud mental.
Siempre lo recomiendo a todos mis amigos. Gracias Lifit!

Hace un mes decidí ajustar un poco màs el plan nutricional en busca de una mejora en el rendimiento deportivo y con Lifit me està resultando muy fàcil, siempre hay una alternativa saludable pra cualquier antojo, plan abierto que resulta muy fàcil de seguir al no echar de menos ningún alimento.
En poco tiempo ya hay cambios notorios a nivel físico y, a nivel deportivo, cada con más energía sin necesidad de suplementaciòn, simplemente comiendo de todo… destacar la implicaciòn de Pablo, que siempre està ahí para resolver cualquier duda; sin duda un gran acierto.

Tras pasar por varios entrenadores personales sin obtener el resultado esperado decidí ponerme en manos de Pablo y ha sido una de las mejores decisiones que he podido tomar. Estoy encantada con el servicio que ofrece, una gran variedad de alimentos entre los que puedes planificar tu propia dieta y aprender a comer de una manera saludable, siempre adaptado a tu objetivo. En cuanto a los entrenamientos, siempre son opciones distintas adaptadas a tu nivel para poder ir mejorando y todo muy bien explicado con vídeos. Además, el trato es inmejorable y cualquier duda es solucionada sin problemas.

Estoy súper contenta!! Esto no es dieta, es un estilo de vida! Cómo las cosas que me gustan y cuando tengo hambre. La alimentación es variada y se come de todo!!
Siempre me han quitado los hidratos y con lifit son esenciales para no estar agotada y entrenar al 200%.
Gracias por ponerte en mi camino!!

Muy muy contento con él asesoramiento de Lifit. Muy sencillo de entender y con mucha variedad de comidas. Y los entrenos me encantan además de tener enlaces directos con vídeos para saber cómo realizarlos! Lifit ????

Toda la vida haciendo dietas, de todo tipo. Intentado moverme más pero sin saber cómo. Aparece Lifit y cuando decides unirte a sus planes algo cambia. Sabes qué comer y cuando. Sabes cómo organizarte en tus entrenamientos. Los planes son fáciles de seguir, la alimentación variada, adapatada a lo que te sienta bien y siendo comida real. Los entrenamientos intensos pero motivan a seguir porque notas los cambios. 11 planes con Lifit y renovando sin dudas. Muy muy contenta.

Lifit te da una gran variedad de alimentos a los que puedes adaptar tus menús semanales. Hacer dieta no es aburrido con ellos. Los planes de entreno, los adaptan completamente a ti, yo tengo lesion en ambas muñecas, y no tengo ningún problema con los ejercicios de mi plan. Increíble trato, e increíbles resultados. Con un poco de organización y constancia, gracias al gran trabajo de Lifit, los resultado vienen rodados.

Lo que más me gusta de LIFIT es que se adapta a ti, ya no solo a cada persona sino a las distintas etapas que pueden ir cambiando a tu vida.
Aprendes a comer de verdad, tras años probando miles de dietas sin resultados definitivos por fin he conseguido adquirir unos hábitos saludables de verdad, que disfruto y ya no siento necesidad de cambiar porque me noto mejor en todos los aspectos.

Las dietas de lifit son sencillamente geniales. Amplisima variedad para escoger alimentos, cocinar y crear platos super sabrosos a la vez que te cuidas y disfrutas de la comida sin restricciones. Los entrenos también son geniales, a tu medida para darlo todo!!

Comidas muy variadas sin pasar hambre ,para combinar las comidas a tu gusto y el entrenamiento efectivo y el tiempo apropiado para cada día.
Y Pablo siempre atento y amable para resolverte cualquier duda. Un 10

Si, sorprendida. He aprendido que para cuidar de ti no es necesario comer solo Lechugas y tomates. Una vez que comienzas a tener control de lo que consumes lo notas, tu cuerpo te lo agradece en el día a día y en el entrenamiento, no sólo me refiero sólo a lo físico sino en cuanto a saciedad entre comidas y las opciones tan variadas para preparar… ¡¡¡Muy contenta!!!

Empecé después de las fiestas, buscando un nuevo estilo de vida, mejorar mi salud y mi físico.
El plan de ejercicio, al principio parece caótico pero con la explicación y los vídeos se hace más sencillo.
El alimenticio, es básico pero completo, prohibido alimentos fuera de tabla! Un reto más para conseguir mis objetivos.
Seguimos ahí! ????????????????

Llevo varios meses con lifit y es justo lo que estaba buscando. Un plan con mucha variedad y que se adapta totalmente a tus objetivos. Además si no estás agusto con ese plan, tienen un control de seguimiento que se puede modificar y están pendiente de ti en todo momento. Además, continuamente están haciendo mejoras para que sea uno de los mejores planes en el ámbito de nutrición y entretenimiento. No hay mejor dinero invertido que este y lo recomiendo 100%.

Llevaba un tiempo con la alimentación descontrolada y había subido unos kilos. Conozco varias personas que llevan mucho tiempo con Pablo y están muy contentas así que me animé a probar. Ha sido una de mis mejores decisiones. El plan de alimentación es totalmente abierto y puedo elegir en cada comida lo que más me apetezca. Así no tengo nada de ansiedad y es muy fácil seguir una dieta así.

Me costó tomar la decisión hace unos meses y es de las mejores que he tomado.
En Lifit he encontrado lo que buscaba, ayuda y asesoramiento para cambiar y asentar con seguridad buenos hábitos para mi vida. Cuidarse es quererse.
No solo lo recomiendo por los planes que los encuentro muy completos, sino también por los profesionales que hay detrás y los valores que transmiten.
Estoy muy agradecida a Lifit y muy contenta y segura de saber que este es el camino que quiero seguir.

Al tener tantas opciones para comer es fácil seguir el plan! Tienes muchas recetas en instagram del equipo teamlifit que te sirven de inspiración. Yo es la primera vez en la vida que no tiro la toalla con esto de ir al gym conque estoy súper contenta! Los ejercicios vienen con un vídeo muy bien explicado. El nuevo servicio de whatsapp ???????? para preguntar dudas cortas es muy útil. Lo más importante de todo es que estoy disfrutando del camino de empezar a entrenar y de comer saludable ????

Me costó tomar decidirme pero desde hace unos meses me puse en manos de Pablo y Lifit, y es una de las mejores decisiones que he tomado. Cambiar de hábitos y asentarlos bajo el asesoramiento y acompañada de alguien profesional me ha dado mucha seguridad y motivación para seguir adelante. Estoy súper contenta porque no solo se trata de un plan de entrenamiento y/o alementacion, sino también porque comparto los valores y la mentalidad que representan y transmiten.
Estoy muy agradecida y satisfecha con el buen trabajo de Lifit y lo recomiendo al 100%.

Despues ya de un tiempo con vosotros sigo igual de contento que al inicio con la gran ayuda y conocimientos que nos dais y con la familia creada bajo #teamlifit asi da gusto llevar una vida saludable seguir asi un abrazote enorme

Para mi Lifit tiene el servicio ideal, ya que al ser tan flexible el plan se adapta a ti y no tu a él, tienes ayuda siempre que lo necesitas, pero sobre todo y más importante, lo profesional que es Pablo.

Si le pones la misma dedicación que le pone él a los planes, notarás cambios seguro!!

Calidad-precio más que superada 🙂

Los planes son personalizados, hay una gran variedad de alimentos para escoger, es increíble poder hacerte tu propio menú sin que existan restricciones, variedad de ejercicios que se adaptan para hacer en el gym o en casa, la atención de Pablo es excelente siempre esta al pendiente, solventan tus dudas, formar parte de Lifit es una de las mejores decisiones que se puede hacer si deseas ganar salud y empezar a disfrutar de un estilo de vida saludable

Hace unos meses decidi centarme otra vez en mi… Cuidarme y mimarme. Encontre a Pablo y es lo mejor que me ha podido pasar. Plan de alimentacion muy variado y entrenamientos dinamicos y nada aburridos.
Estoy encantada con el y todo su equipo.
Recomendable 100%

Descubrí Lifit por casualidad, y no puedo estar más encantada de haber comenzado a cuidarme con sus planes. Porque con Lifit aprendí que comer sano y hacer dieta no es pasar hambre, más bien decir que Lifit no es dieta, aprendes a comer de manera saludable, aportando a tu cuerpo exactamente lo que debes aportarle, con la ventaja de que puedes comer prácticamente de todo. Ver que con cada plan obtienes resultados hace que te motives aún más. 100% recomendable.

Hace 14 meses empecé mi aventura con el servicio y puedo decir que es de las mejores decisiones que he tomado. He aprendido a alimentarme correctamente, y es un plan muy muy fácil de llevar a cabo en el día a día, gracias a su gran variedad de alimentos. El plan de entrenamiento se adapta perfectamente a tus necesidades y objetivos incluyendo vídeos demostrativos de cómo realizar cada ejercicio de manera correcta. Estoy muy contento con los resultados que voy consiguiendo (en mi vida había estado igual). Y por último quiero resaltar la profesionalidad y la atención al cliente de Pablo que está siempre al pie del cañón para ayudarte a mejorar y a resolver cualquier duda que tengas. Muy agradecido 🙂

Sigo desde hace meses un plan de alimentación y entrenamiento y confieso que los entrenamientos me encantan, súper eficaces y divertidos hacen que cada sesión de entrenamiento sea muy divertida y dinámica, gracias por todo Pablo

Sin grandes restricciones, elaborando los platos a tu antojo… Es imposible cansarse. Me gusta mucho haberme puesto en sus manos y pienso hacerlo durante muchísimo tiempo más. Esto solo es el principio! Gracias

Estoy encantada con el modo en que trabajáis! Estaba perdida con la alimentación y muy desmotivada hasta que comencé con vosotros porque sé que no hay que llevar una dieta estricta para conseguir tu objetivo!
Llevo solo un mes pero siento que he encontrado lo que necesitaba 🙂

Hace algo mas de dos años decidi cambiar mi alimentacion y entrenamiento y lo deje todo a manos de Lifit, y no pude haber tomado mejor decision! No solo he notado cambios como nunca, si no que me ha enseñado a alimentarme y entrenar de forma eficiente sin importar donde este. Y creo que ese es el punto mas importante!

Después de 10 meses al servicio de LIFIT tuve que dejarlo por trabajo, estudios y por una tendinitis en el hombro que me impedía entrenar. Aún sin recuperarme del todo ya estoy deseando volver a empezar con el asesoramiento de Pablo ya que en ese tiempo tuve una mejoría bastante notoria. Todo muy fácil explicado y 100% personalizado. Encantado de en unas semanas volver a ponerme en manos del equipo LIFIT. Lo recomiendo desde el primer mes sin duda.

Uno de los mejores profesionales que me he encontrado. Tenía que haber empezado antes. Plan fácil. Comida real. Aprendo a comer nada de cosas a raras si suplemtos desde min. 1. Voy a por mi mejor versión. Objetivo a cumplir mil gracias por todo.

Cada día que pasa me siento en mejor forma física. Gracias a los planes de entrenamiento y de alimentación voy consiguiendo mi objetivo. Y que decir tiene que todo ello no hubiese sido posible sin la gran ayuda de Pablo, un profesional de los pies a la cabeza. Sin duda mi enhorabuena a Lifit y a Pablo porque hacéis un gran trabajo.

Encantada con los planes de entrenamiento, encantada con los planes de alimentación, encantada con Pablo… Poco más que decir, estoy súper contenta con LIFIT, ojalá os hubiera conocido antes. Motivación, ganas…y lo mejor, resultados. Se notan, se notan! Seguid así!

El mejor comentario es lo que has enseñado: para que hacemos dieta si te la vas a saltar? No es hacer dieta sino comer bien y feliz. Gracias por eso!

Super encantado con Lifit.es, muy buena atención, buen trato, 100% personalizado, entrene y dietas estupendos ambos!!!

Estoy encantada con mi dieta. Rápido, dieta fácil de llevar, sin pasar ni pizca de hambre y con una atención perfecta.

Mi opinión sobre lifit? No puedo estará mas agradecida con este plan de alimentación, comes de todo, sano, rico y variado… Solo tienes que echarle ganas e imaginación para crear platos diferentes!! El mejor plan de alimentación que he probado, adecuado a ti, a tus gustos y a tus necesidades. Te cuidas sin pasar hambre, te sientes mas vital y con mucha energía, y encima…. Ves resultados rápido!!! Que mas se puede pedir???

Un plan totalmente adaptado a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada uno, tanto en alimentación como en entreno. El trato además es inmejorable, te resuelven cualquier duda que tengas y en un plazo muy rápido. Todo son buenas palabras para Lifit y para Pablo.