Llevaba tiempo siguiendo al equipo de Lifit, y sin duda es la mejor decisión que tomé.
En cuanto al plan de nutrición, es un plan real, nada de menús cerrados y poco adaptables y estrictos.
Aprendes a comer bien, variado y no necesariamente comer cada 3h.
Todo se adapta a tu estilo de vida.
El plan de entrenamiento, que decir a mi me encanta, y me motiva mucho!
En definitiva, lo recomiendo 100%.