Skip to main content

#TEAMLIFIT

Snack saludable 🤤 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

153 6

Idea para un acompañamiento rico en grasas 🤤 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

150 6

Brochetas 🤤 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

130 6

🤤💪 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

246 11

🤤💪 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

232 8

Post entreno en 10’ #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

296 9

CARBOHIDRATOS 🤔 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

270 7

Fácil y rápido 🤤 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

669 23

🍳🍳 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

303 8

Carne desmenuzada, fácil y cómodo con 50 g de proteína cada 100 g💪 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

714 20

No complicarse es clave para mantenerlo a largo plazo 💪 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

235 5

Yogures con proteínas 🤔 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

316 16

Un día de entreno y dieta ✌️ #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

778 27

¿Que pasa con la sal?🧂#fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

243 6

Calorías de mantenimiento 🧐 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

276 5

Duda frecuente: ¿Pesar alimentos en crudo o cocinados? 🤔 #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

234 0

¿Cómo organizar tus sesiones? Mi recomendación si tú objetivo es fuerza - hipertrofia 💪

#fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma
...

261 19

¿Ya no te sube el café? ☕️

#fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma
...

262 7

Proteínas! Diferencia entre ISO y Whey #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

222 0

Verduras y frutas congeladas #fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma ...

252 1

¿Que pasa cuando comemos carbohidratos?

#fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma
...

493 20

El peso solo debe ser una consecuencia del objetivo principal 🙏

#fitness #nutrición #salud #entrenamiento #vidasaludable #motivación #ejercicio #bienestar #alimentacionsaludable #vidafit #enforma
...

273 6

Mi rango de repeticiones ideal 💪

💬Comenta tus dudas
👉Mejora tus hábitos en https://lifit.es

#TEAMLIFIT #vidasana #habitos #salud #deporte #ejercicio #nutricion #fitness #fit
...

310 7

Sobrecarga progresiva, clave para seguir avanzando 💪

💬Comenta tus dudas
👉Mejora tus hábitos en https://lifit.es

#TEAMLIFIT #vidasana #habitos #salud #deporte #ejercicio #nutricion #fitness #fit
...

262 5

Hoy os traemos esta súper receta de sarairenedelasnieves 😍 ideal para la época de buen tiempo 🌞

"Ensalada mediterránea con alternativa vegana al huevo duro con "yema" fundible

Después de varios intentos he logrado unos "huevos" con su "yema" derretible cuando se calientan ... están brutales 🤩

Que mejor que acompañarlos con una sabrosa ensalada mediterránea y sencilla con tomate, Canónigos, aceitunas caseras

Para ser una buena ensalada mediterranea, le hace falta su aporte de hidratos saludables,

Por lo que le he puesto, unos trocitos del "SuperPan" de massamater.es #singluten #proteico y con 100% granos germinados, lo que hace que sea súper digestivo y ligero, ya que no contiene harinas sino unicamente semillas y cereales germinados

Y, por supuesto, un buen aove, el mio de mi tierra, el de senoriosderelleu que es espectacular, dicen que probablemente es el mejor aove del mundo y lo tenemos aquí, en Alicante 😁

Estos "huevos" veganos, además de estar bien ricos son aptos todas aquellas personas que tienen alergia al huevo o que quieren vigilar el colesterol

Os comparto los ingredientes de la ensalada y su aliño:
Canónigos
Tomate de pera
Aceitunas caseras
"Huevos" vegano
Pan proteico massamater.es
Aliño:
2 cdas aove intenso senoriosdrelleu
2 cdas vinagre jerez
1 cta sal
1 cta tomillo fresco
1/2 diente ajo rallado
1 cta Chile

Poner una base de Canónigos, el tomate a rodajas, las aceitunas, el pan cortado y el "huevo"
Emulsionar el aliño
Y, lista!"

¡Qué delicia! Estamos deseando prepararla 😍

¡Recuerda! Etiquétanos en tus recetas con Massa Mater para que podamos compartirlas con nuestros #massamaterlovers ❤️

#comidasana #recetafit #recetafacil #recetasaludable #recetasrapidas #cenasaludable #cenafit #recetassanas #comidasana #healthydinner #recetasdecomida #teamlifit #healthymeal #huevodurovegano #ensalada #mediterraneansalad #ensaladamediterranea #comidamediterranea #mediterraneanrecipes #mediterraneanfood #saladlover #pancasero #instarecipe #instafood #instafoodie #colesterol #sinhuevo #contenidopararecomendar
...

96 34

Has probado ya los pancakes de calabaza🎃?🤤
Si la respues es no...estas tardando!!!

Solo necesitas:
🌱1 huevo o 90’l de claras
🌱60gr de calabaza asada
🌱40gr de harina de avena

👉🏼Puedes adaptar tus cantidades🥰

🍫Yogur, fruta y crema de cacahuete o de cualquier fruto seco por encima y tienes un desayuno de 10!🤩

#teamlifit #lifit lifit.es
...

626 22