Categoría, , , DificultadIntermedioTiempo Total20 mins

 200 g Claras de huevo.
 40 g Harina de avena.
 20 g Leche o bebida vegetal (de avena, coco, almendra...).
 20 g Cacao en polvo puro desgrasado.
 Stevia.
 Esencia de vainilla.
 Aceite de oliva o de coco.

Sirope de cacao.
1

Mezclamos en una taza el cacao en polvo puro desgrasado con un poco de leche o bebida vegetal caliente y una pizca de stevia. Removemos bien con la ayuda de un tenedor o unas varillas.

Tortitas.
2

Mezclamos en la batidora o en un plato hondo las claras, estiva, esencia de vainilla y la harina de avena. Mezclamos bien hasta dejar una crema homogénea, sin grumos.

3

Calentamos la sartén antiadherente, añadimos un poquito de aceite de oliva o coco y extendemos bien con un poco de papel (repetimos con cada tortita para que no se nos peguen).

4

Vamos añadiendo parte de la mezcla para cada tortita, vuelta y vuelta hasta terminar con toda la masa.

5

Cuando estén listas, añadimos el sirope de cacao y fresas troceadas.

 Y listo! A disfrutar!

*Ingredientes y cantidades son flexibles, puedes adaptar este plato a tus necesidades o a tu plan de alimentación LIFIT.

Ver planes. 

Un saludo! Pablo Agea #TEAMLIFIT

Ingredientes

 200 g Claras de huevo.
 40 g Harina de avena.
 20 g Leche o bebida vegetal (de avena, coco, almendra...).
 20 g Cacao en polvo puro desgrasado.
 Stevia.
 Esencia de vainilla.
 Aceite de oliva o de coco.

Indicaciones

Sirope de cacao.
1

Mezclamos en una taza el cacao en polvo puro desgrasado con un poco de leche o bebida vegetal caliente y una pizca de stevia. Removemos bien con la ayuda de un tenedor o unas varillas.

Tortitas.
2

Mezclamos en la batidora o en un plato hondo las claras, estiva, esencia de vainilla y la harina de avena. Mezclamos bien hasta dejar una crema homogénea, sin grumos.

3

Calentamos la sartén antiadherente, añadimos un poquito de aceite de oliva o coco y extendemos bien con un poco de papel (repetimos con cada tortita para que no se nos peguen).

4

Vamos añadiendo parte de la mezcla para cada tortita, vuelta y vuelta hasta terminar con toda la masa.

5

Cuando estén listas, añadimos el sirope de cacao y fresas troceadas.

Tortitas con sirope de cacao y fresas.