Lavamos bien las patatas, las cortamos al gusto y las ponemos en un plato.
Las metemos al microondas a máxima potencia durante 10 minutos más o menos, depende de la cantidad y el grosor.
En una sartén, con un poquito de aceite de oliva, añadimos la cebolla troceada y rehogamos.
Cuando se vaya allanando y dorando añadimos las las judías verdes y dejamos rehogar todo junto durante unos minutos, añadimos un pizca de sal y vamos removiendo.
Simplemente hacemos los filetes a la plancha, con un poco de aceite de oliva y especias al gusto.
Y listo! A disfrutar!
*Ingredientes y cantidades son flexibles, puedes adaptar este plato a tus necesidades o a tu plan de alimentación LIFIT.
Un saludo! Pablo Agea #TEAMLIFIT
Ingredientes
Instrucciones
Lavamos bien las patatas, las cortamos al gusto y las ponemos en un plato.
Las metemos al microondas a máxima potencia durante 10 minutos más o menos, depende de la cantidad y el grosor.
En una sartén, con un poquito de aceite de oliva, añadimos la cebolla troceada y rehogamos.
Cuando se vaya allanando y dorando añadimos las las judías verdes y dejamos rehogar todo junto durante unos minutos, añadimos un pizca de sal y vamos removiendo.
Simplemente hacemos los filetes a la plancha, con un poco de aceite de oliva y especias al gusto.
