Categoría, , , , DificultadPrincipianteTiempo Total15 mins

 200 g Patatas.
 150 g Cinta de lomo de cerdo.
 150 g Judias verdes cocidas
 ¼ Cebolla.
 Aceite de oliva.
 Una pizca de sal.
 Especias al gusto.

Patatas al microondas.
1

Lavamos bien las patatas, las cortamos al gusto y las ponemos en un plato.

2

Las metemos al microondas a máxima potencia durante 10 minutos más o menos, depende de la cantidad y el grosor.

Judias verdes rehogadas.
3

En una sartén, con un poquito de aceite de oliva, añadimos la cebolla troceada y rehogamos.

4

Cuando se vaya allanando y dorando añadimos las las judías verdes y dejamos rehogar todo junto durante unos minutos, añadimos un pizca de sal y vamos removiendo.

Cinta de lomo.
5

Simplemente hacemos los filetes a la plancha, con un poco de aceite de oliva y especias al gusto.

 Y listo! A disfrutar!

*Ingredientes y cantidades son flexibles, puedes adaptar este plato a tus necesidades o a tu plan de alimentación LIFIT.

Ver planes. 

Un saludo! Pablo Agea #TEAMLIFIT

Ingredientes

 200 g Patatas.
 150 g Cinta de lomo de cerdo.
 150 g Judias verdes cocidas
 ¼ Cebolla.
 Aceite de oliva.
 Una pizca de sal.
 Especias al gusto.

Indicaciones

Patatas al microondas.
1

Lavamos bien las patatas, las cortamos al gusto y las ponemos en un plato.

2

Las metemos al microondas a máxima potencia durante 10 minutos más o menos, depende de la cantidad y el grosor.

Judias verdes rehogadas.
3

En una sartén, con un poquito de aceite de oliva, añadimos la cebolla troceada y rehogamos.

4

Cuando se vaya allanando y dorando añadimos las las judías verdes y dejamos rehogar todo junto durante unos minutos, añadimos un pizca de sal y vamos removiendo.

Cinta de lomo.
5

Simplemente hacemos los filetes a la plancha, con un poco de aceite de oliva y especias al gusto.

Cinta de lomo con judías verdes rehogadas y patata cocida.