Plan de Entrenamiento Online

Importante
El plan de entrenamiento se recomienda solo pasa casos de mejora de rendimiento, oposiciones, etc. Para resultados estéticos como la perdida de grasa o el aumento de masa muscular se recomienda el plan de alimentación o el plan completo con entrenamiento y alimentación.

Plan de entrenamiento personalizado. 
Con video de cada ejercicio, detallado y adaptado a todo lo que necesitas.

Cualquier objetivo: Aumento de masa muscular, aumento de fuerza, perdida de grasa, mejora de rendimiento, etc.
Cualquier necesidad: Experiencia, material, volumen de trabajo, numero de sesiones, duración, lesiones.
Cualquier material: Entrenamiento en gimnasio, BOX, Casa.

Para entrenamientos en casa es necesario contar con material mínimo: Kit de 2 mancuernas fijas o desmontables de un peso mínimo de 10 kilos y cintas elásticas de diferentes durezas.

Contenido extra para complementar tu plan. 
Entrenamiento en casa mensual: Con cada plan recibirás un entrenamiento diferente con material básico (Gomas, mancuernas y esterilla) para que puedas entrenar en casa.

Guía de estiramientos, guía de alimentos, plantilla de menú semanal, rutinas FullBody… etc. Ademas, iras recibiendo más contenido extra según se vaya creando.

Contacto continuo, via mail o WhatsApp y seguimiento semanal. 
Cada plan incluye 5 semanas de contacto continuo, podrás escribir cuando quieras para resolver cualquier duda, con respuesta en 24 horas (Salvo fines de semana y festivos) por orden de llegada.

Cada plan incluye 5 semanas de seguimiento, con un correo semanal para valorar sensaciones y asegurarnos de que todo marcha bien.

Garantía y compromiso. 
Si algo no marcha como esperamos se realizaran los ajustes necesarios.

Pagos y Renovaciones. 
El precio del servicio no es una mensualidad ni esta sujeto a compromisos. Los pagos se realizaran solo con cada nuevo plan (renovación), siendo 5 semanas la duración recomendada para cada plan. Al llegar a las 5 semanas se avisara con el ultimo correo de seguimiento.

*No se aceptan casos con trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
*No se realizan planes de alimentación específicos para veganos o vegetarianos.

Para llevar un seguimiento objetivo, es importante aportar fotos de tu estado físico actual con cada cambio de plan. Dirección: pablo.agea@lifit.es, indicando en concepto tu nombre y apellidos.

Pasos a seguir:
Paso 1. Rellena el formulario de cliente con todos los datos necesarios para adaptar el plan a tus necesidades y objetivos.
Paso 2. Realiza el pago del servicio. Opciones: tarjeta (recomendada), PayPal, transferencia o ingreso en cuenta.

Al finalizar el proceso de compra, tu plan estará listo en un plazo máximo de 5 días hábiles y será enviado junto a su explicación a tu dirección de correo electrónico. Una vez recibido podrás escribirnos para resolver cualquier duda relacionada con el plan. Además, cada semana recibirás un correo para asegurarnos de que todo marcha bien.