Asesoramiento Completo Online
Renovación

60,00 IVA inc.

¡Hora de valorar progresos!
Para preparar tu nuevo plan haremos una nueva toma de datos, para realizar una valoración de progresos y sensaciones con tu plan anterior, dependiendo de como te sientas a nivel físico y mental, se harán todos los cambios necesarios para mantenernos en el camino correcto hacia tus objetivos. Reajuste de comidas y cantidades, cambio de entrenamiento… etc.

El plazo máximo para renovar es de 4 meses tras tu ultimo plan.
Pasado este tiempo habría que retomar con un plan nuevo. En las renovaciones se valora que tal ha ido el plan anterior, por lo que si el plan no se ha seguido o ha pasado demasiado tiempo, los datos para valorar no son fiables.

*Para entrenamientos en casa es necesario contar con el material mínimo que nos permita hacer un trabajo efectivo: Kit de 2 mancuernas fijas o desmontables de un peso mínimo de 10 kilos, cintas elásticas de diferentes durezas y tope de puerta.

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Descripción

Pasos a seguir:

  1. Realiza la compra del plan, podrás pagar con tarjeta o PayPal.
  2. Recibirás en tu correo el formulario con todos los datos que necesito para preparar tu plan.
  3. Una vez rellenado, tendré tu plan listo en 2/3 días hábiles y te lo enviare a tu correo electrónico.

Importante: Revisa la bandeja de no deseados durante el proceso.

Incluye:

Plan de alimentación adaptado a tus necesidades:
Mejora de salud general, mejora de hábitos, perdida de grasa, aumento de masa muscular, mejora de rendimiento… etc. Con diferentes enfoques a elegir: Alimentación equilibrada, Low Carb ó cetogénica.

¿Cómo funciona?
Sistema abierto rico en variedad, con todos los alimentos divididos en grupos dependiendo de sus aportes: Proteínas, grasas y carbohidratos. En cada comida se indicara los grupos de alimentos que la componen, y dentro de cada grupo… ¡Tú decides que comer! La libertad para elegir te ayudara a adquirir buenos hábitos mientras cumples con tus objetivos, aprendiendo y mejorando tu relación con la comida para siempre.

*En nuestro equipo de trabajo contamos con un técnico superior en dietética y nutrición encargado de la elaboración de los planes de alimentación y del desarrollo del sistema de personalización de los mismos

Plan de entrenamiento personalizado.
Adaptado a tus necesidades: Material (casa o gimnasio), numero de sesiones, duración, aumento de masa muscular, perdida de grasa, mejora de rendimiento… etc. Con todos los ejercicios en video.

Importante: Para entrenamientos en casa es necesario contar con un mínimo de material: Kit de 2 mancuernas de un peso mínimo de 10 kilos, cintas elásticas de diferentes durezas y tope de puerta. Junto al plan recibirás enlaces al material recomendado.

Contacto, seguimiento y garantía.
Contacto continuo por Email o WhatsApp. Durante las 5 semanas de duración recomendada de cada plan podrás escribirme cuando quieras para resolver tus dudas.
Revisión completa cada 15 días. Te enviaré un formulario de revisión para valorar progresos y sensaciones a finales de la semana 2 y 4.
Garantía y compromiso. Si algo no marcha cómo esperamos realizare en tu plan los ajustes que sean necesarios.

Contenido gratuito.
Guía de estiramientos, entrenamientos secundarios para casa y gimnasio, consejos y recomendaciones para complementar tu plan. Ademas, Recibirás nuevo contenido según lo vaya creando.

Renovaciones flexibles, sin mensualidades ni compromisos.
Los pagos se realizan solo al renovar el servicio, siendo 5 semanas la duración recomendada. Al llegar la ultima semana te avisaré, pero la renovación es flexible y sin compromiso ¡Tú decides!

*Las renovaciones dentro de plazo tienen precio especial. Cuando llegue el momento de renovar, te enviaré un descuento de 10 € válido durante 2 semanas.