QUÉ OFRECEMOS

El objetivo de Lifit

Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos y mejorar tus hábitos. 

Lifit no es una dieta, es un estilo de vida. Con nuestro enfoque de plan abierto y mas de 250 alimentos, queremos que alcances tus objetivos mejorando también tus hábitos para siempre.

Con este sistema conoceras la gran variedad de alimentos válidos en una alimentación sana para mejorar tu relación con la comida, aprendiendo lo suficiente para seguir cuidándote por tu cuenta.

Planes de alimentación

Con más de 250 alimentos, para que alcances tus objetivos sin renunciar a la variedad.

Planes de entrenamiento

Con ejercicios en vídeo y totalmente adaptado, ya entrenes en gimnasio, casa o al aire libre.

Contacto, seguimiento y garantía

Nos comprometemos con tus objetivos, ofreciéndote la mejor atención durante todo el proceso.

Alimentación

Plan abierto, rico en variedad y libertad. Con más de 250 alimentos, opciones sencillas que encontraras en cualquier supermercado.

Todos los alimentos están divididos en grupos dependiendo de su aporte principal: Proteínas, grasas y carbohidratos.

En cada comida se indica el grupo de alimentos que la compone, y dentro de cada grupo… ¡Tú decides que comer! Progresaras sin renunciar a la variedad.

La libertad para elegir te ayudara a adquirir buenos hábitos, mejorando tu relación con la comida para siempre. Aprenderas a la par que progresas.

Entrenamiento

Totalmente adaptado: Número de sesiones, tiempo de entrenamiento, material disponible, tipo de trabajo… Todo se adapta a las necesidades y objetivos de cada persona, pudiendo elegir entre entrenamiento en gimnasio o en casa.

Además, cada ejercicio está enlazado a un vídeo mostrando cuál es el movimiento correcto ¡No tendrás ninguna duda!

Contacto, seguimiento y garantia

Cada plan incluye contacto continuo para resolver cualquier duda relacionada, vía emial o whatsApp, con respuesta en 24 horas (salvo fines de semana y festivos).

Además de seguimiento, con un correo semanal para asegurarnos de que todo marcha bien, valorando progresos y sensaciones.

La garantía también esta incluida, si algo en tu plan no marcha como esperamos, se realizarán los reajustes necesarios sin coste adicional.

Valoración inicial y personalización

Ajustado a las necesidades y objetivos de cada cliente. 

Uno de los pasos al contratar un plan es rellenar un formulario con todos los datos necesarios para ajustar a las necesiades y objetivos de cada persona.

Con cada cambio de plan se realiza una nueva toma de datos, realizando una valoración de los progresos y sensaciones durante plan anterior.

Dependiendo de esto, se hacen todos los cambios necesarios en el nuevo plan, para mantenernos siempre en el camino correcto hacia los obejtivos marcados. 

Pagos y renovaciones.

Sin mensualidades ni compromisos.

El precio del servicio no es una mensualidad ni esta sujeto a compromisos, los pagos solo se realizan cuando toque cambiar el plan (renovación), siendo 5 semanas la duración recomendada. Al llegar la ultima semana se avisa, pero la renovación es flexible y sin compromiso ¡Tú tienes la ultima palabra!

Sobre mí

Mi nombre es Pablo Agea, creador de Lifit. Ver perfil de instagram.

Responsable del desarrollo del servicio, así como de la personalización de los programas de entrenamiento y alimentación y la comunicación con el cliente.

Experiencia:

Mi experiencia profesional empieza en 2006, año en el que empiezo a trabajar como monitor en sala de musculación.

En 2008 comienzo mi andadura como entrenador personal, trabajando con todo tipo de clientes particulares de forma presencial, con diversidad de objetivos, haciendo de la atención personalizada mi especialidad.

A mediados del año 2013 empiezo a ofrecer mis servicios de asesoramiento en entrenamiento y alimentación de forma online, siendo uno de los pioneros en el sector.

El servicio que hoy ofrezco el resultado años de experiencia académica, personal y profesional… Y sigue en constante evolución, aplicando todo el conocimiento y experiencia que voy adquiriendo con el paso del tiempo.

Formado y titulado en varias disciplinas relacionadas con el deporte, como:

Nutrición deportiva, Monitor de fitness y Musculación, Entrenamiento Personal (Titulaciones por el centro de enseñanzas deportivas Orthos y por la real federación Española de gimnasia).