¡Entrena donde quieras con poco material!

Si crees que solo puedes evolucionar en una sala de musculación estas equivocado. Este tipo de entrenamiento se centra en ejercicios que podrás realizar con tu peso corporal, con unas bandas elásticas y un fitball.

Entrenamientos de gran intensidad con los que podrás mejorar los siguientes puntos: Fuerza, potencia, equilibrio, funcionalidad, propiocepción, resistencia, aumento de masa muscular, disminución del % graso…

Una opción diferente para estar en forma tanto física como estéticamente.